Día de la Felicidad, conozcamos las emociones

Las emociones son sentimientos presentes en todas las situaciones de la vida. Reconocerlas y ponerles nombre, nos ayudará a saber expresarnos mejor y a gestionar los problemas de la mejor manera.

¿Qué podemos hacer?

• Cada alumno escribirá en un papel como definiría la felicidad, individualmente y sin compartirlo con los compañeros.
• Se juntarán todos los papeles doblados en un recipiente y se mezclarán. Cada alumno cogerá uno aleatoriamente. En circulo, se leerán las diferentes definiciones de la felicidad, construyendo una definición común para toda la clase.
• Una vez se tenga la definición común de la felicidad, cada alumno pensará en 3 situaciones cotidianas que se lo hagan sentir esta emoción.
• Llegados a este punto, ya sólo quedará que los alumnos expresen al resto de compañeros las situaciones escogidas de la forma más creativa. Podemos realizar un vídeo, un mural, representación teatral, etc.

Después de la actividad ya conoceremos un montón de situaciones que nos hacen felices! Fijemonos si... ¿Hay situaciones comunes de entre los alumnos? ¿Podemos hacernos más felices entre nosotros a partir del que hemos aprendido con esta actividad?

Podéis compartir los sentimientos y emociones vividas durante esta actividad y ver las publicadas por otros alumnos en las redes sociales con la etiqueta #SomosEscuelaCreativa.

Y si queréis saber más sobre las emociones y aprender como expresar con claridad como nos sentimos, os proponemos dar un vistazo al Emocionario.