31/03/2014

Les 11 claus de l'èxit

Tenir èxit depèn de molts factors , ja siguin personals, externs, o de la situació i el moment. El que si és cert és que existeixen una sèrie d’accions i comportaments que, si bé no asseguren aquest èxit, sí que poden ajudar notablement.

Sobretot són qüestions que depenen de nosaltres mateixos i que requereixen la seva realització durant el dia a dia, Són els bons costums del triomfador!

A continuació us les detallem:

 

1. Organitzar-se la nit abans: Tenir una llista de les tasques a realitzar el dia següent i repassar-la abans d'anar a dormir ens ajudarà a estar preparats mentalment i a no deixar res per l'últim moment.

 

2. Troba el teu moment: Les persones, sobretot les que tenen èxit, solen estar molt enfeinades i el volum d’activitat no els deixa temps per a la relaxació. És molt important buscar un moment del dia per a nosaltres, per fer el que ens agrada i relaxar-nos. La teva ment t'ho agrairà i estaràs millor preparat per afrontar tot el que vingui.

 

3. Vida sana: La típica frase: "Mente sana in corpore sano " és una gran veritat. Menjar fruita i verdura i mantenir una dieta equilibrada ens aportarà els nutrients i l'energia necessària tant física com mentalment per donar el millor de nosaltres mateixos. Fer exercici físic regularment també ens ajudarà a estar sans i en bones condicions .

 

4. Ordre a la sala: Mantenir la teva llar i la teva feina ordenada i organitzada farà que et trobis millor i que no perdis temps buscant les coses de manera poc productiva. Si neteges i ordenes de manera regular no hauràs de fer grans neteges i agrairàs aquest temps de més per poder fer les teves tasques tranquil·lament.

 

5. Gaudeix del sol: Els éssers humans necessitem l'energia del sol i que ens toqui l'aire per mantenir la ment clara. Estar tot el dia treballant en una oficina o en un lloc tancat ens deprimeix i ens treu energia. Prova de donar una volta i aprofita els dies lliures perquè et toqui el sol, veuràs com es renova la teva energia!

 

6. Explora nous camins: És molt fàcil caure en la rutina i més quan ens persegueix una vida atrafegada. Però no podem oblidar que realitzar noves activitats o visitar llocs nous són ingredients excel·lents per reciclar les nostres idees i poder millorar-les. Sortir de la nostra zona de confort, encara que de vegades costi , sol tenir conseqüències positives.

 

7. Llegeix, escolta i aprèn: Els llibres són una meravellosa eina per aprendre, ja sigui en format físic o en línia, sempre hi haurà altres persones amb experiència i podem treure profit de les seves conclusions i coneixements. També és molt profitós parlar amb la gent, escoltar i aprendre teories i maneres de fer i pensar de manera diferent.

 

8. Obre els ulls: Has d'estar sempre atent al món que ens envolta. És important estar alerta de les notícies, dels successos relacionats amb el teu entorn i la teva activitat, fins i tot d'altres mercats. Mai saps quan pot aparèixer una bona oportunitat! També ens pot servir per anticipar-nos a possibles amenaces.

 

9. Pensa en positiu: No ens ancorem en errors o fets negatius del passat, hem de viure el present per millorar el nostre futur. Si a més pensem en positiu, la nostra manera de parlar i el nostre comportament influiran inconscientment i de manera beneficiosa en la nostra sort.

 

10. Somriu: A tothom li agrada trobar-se amb persones alegres. Ja sigui al despatx o esperant a la cua del supermercat. Les cares somrients ens contagien felicitat i ens fan sentir millor. Regala un petit somriure i, encara que sigui breu, una salutació a les persones del teu lloc de treball quan te les trobis. El temps t’ho agrairà.

 

11. Fixa els teus objectius: Les persones sense objectius és difícil que arribin lluny. Anota en una llibreta les teves metes tant professionals com personals: millorar una situació familiar, ascendir en el teu lloc de treball... I afegeix les accions que has de portar a terme per aconseguir-ho que t'ajudaran a fer-ho. Revisa i tingues present sovint aquests objectius per treballar-hi en el dia a dia.

Comentaris