11/05/2015

Etapes de l'acte creatiu

Preparant el camí, incubació, somiar desperts i il·luminació. Les quatre etapes del procés creatiu.

Preparant el camí

És la primera escena de l'acte creatiu, és el moment en el qual et submergeixes en el problema, a la recerca de qualsevol informació que pugui resultar rellevant. En aquest moment és quan deixes lliurement vagabundejar la imaginació. En aquesta etapa és de crucial importància l'ésser receptiu, el saber escoltar, perquè tenim el gran problema de posar-nos a pensar solucions de manera òbvia. A més, una altra barrera que ens impedeix absorbir informació és aquesta crítica veu interior que ens jutja i ens destrueix el nostre esperit creatiu, doncs som éssers immersos de prejudicis i això ens provoca un pensament negatiu com “pensaran que estic boig” o “això no funcionarà mai”. I llavors apareix la frustració, aquell moment en el qual la ment analítica, racional, a la recerca d'una solució, aconsegueix el límit de les habilitats. La perseverança és un dels nostres millors aliats perquè arriba un moment en el qual la ment racional es rendeix i alguna cosa fa “clic” i fas un gran salt cap a davant perquè sents que t’estàs submergint en la creativitat.

Incubació

Aquesta és l'etapa en què digereixes tot el que has reunit. Mentre que la preparació exigeix un treball actiu, la incubació és més passiva, un estat en què molt del que succeeix es desenvolupa fora de la teva consciència enfocada, en l'inconscient. Per tant la resposta pot donar-se en un somni o en un estat semblant al somni, en el qual estàs a punt d’adormir-te o quan et despertes, per això es recomana sempre tenir alguna cosa a prop on apuntar-ho. Perquè la nostra ment continua buscant solucions encara que estiguis o no pensant en forma conscient en això. El nostre inconscient és un magatzem de tot el que sabem i coneixem, fins i tot coses que no pots evocar ràpidament a nivell conscient. És molt més fèrtil per a les il·luminacions creatives que el conscient, perquè la nostra inconsciència ens parla de manera que va més enllà de les paraules, abasta els sentiments més profunds i les exuberants imatges que abasten la intel·ligència dels sentiments.

Somiar desperts

Quan estem més oberts a la inventiva de l'inconscient és en aquells moments en què no pensem en res en particular. És per això que «somiar despert» és tan útil en la cerca de la creativitat. Qualsevol moment en què puguem somiar desperts i relaxar-nos és útil per al procés creatiu: una dutxa, un llarg trajecte amb cotxe, una caminada en silenci... Simplement hem de trobar el nostre espai on poder alliberar-nos de la ment ocupada.

Il·luminació

La sort, la immersió i el fet de somiar despert porten a la il·luminació, quan de sobte se t'ocorre la resposta sortida del no-res. Aquesta és l'etapa que en general es porta tota la glòria i l'atenció. Però el pensament sol, encara que sigui una idea meravellosa, encara no és un acte creatiu. L'etapa final és la traducció, és a dir, quan prens una idea i la transformes en acció. Traduir la teva il·luminació en realitat converteix la teva gran idea en una mica més que un simple pensament passatger; la idea es torna útil per a tu i pels altres.

Comentaris